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日本网友晒用任天堂健身环锻炼半年成果，腹肌人鱼线都有了！
任天堂在去年的时候上市了一款新奇玩意：《健身环大冒险》，这款健身环将游戏和健身锻炼结合在一起，当时还请到了人气女星新垣结衣来拍摄广告。《健身环大冒险》推2020-08-11 -
西安首届瑜伽生活博览会成功举办
在交错的轮转中，以自我的力量去感知生命由Formula健身方程式主办的西安首届瑜伽生活博览会Yoga&More在唐华华邑酒店开启了，从早上7点开始到晚上18点，7位瑜伽大师2020-08-11 -
有氧跑和无氧跑哪个减脂效果好？
对大多数人来说，有氧跑减脂效果更好，无氧跑是无氧运动，一般情况下不适合减脂，也不太适合提高耐力、心肺功能和免疫力。但个别情况下无氧跑也可以达到减脂的目的。2020-08-11 -
肖战工作室晒日常，粉丝喜极而泣，原来他的生活是这样的
饭圈中最忙的粉丝是小飞侠，因为她们既要为肖战做数据，还要与黑子作斗争;不过，最闲的粉丝也是小飞侠，因为她们一直在等肖战的新物料。知道粉丝已经翘首以盼新鲜的2020-08-11 -
跑步，贵在坚持，慢是精髓！
据一项调查数据显示，一百个跑步的人中，能坚持下来的人不到百分之二十。跑步其实不难，只要迈开腿跑就是了。可是，跑步又非常难，难的是一直坚持下去，跑一辈子。2020-08-11 -
瑜伽明星母其弥雅、女排奥运冠军魏秋月推荐轻慕纤体
5月15日，在美丽的三亚海棠湾红树林度假酒店，2020颜如玉•轻慕新品发布会绚丽开幕。匠心和创新独运的舞美设计、流光溢彩的声光电效果、激情四射的健身操表演，为这2020-08-10 -
如何在健身房高效率的健身？我来告诉你，只需记住这4件事
如今，人们生活的频率越来越快，越来越多的人选择在健身房，高强度的健身，很多人也会每天定时地抽出一个小时，到健身房健身、塑形。毕竟好的身材，人人都羡慕，而健身2020-08-05 -
膝痛很久应该减少运动吗？小心恶性循环！
L小姐是一位OL(OfficeLady)，一年多前，在某次瑜伽课程中扭伤了右膝内侧，本以为适度休息后就会自己复原，结果没想到内侧膝盖痛从此如影随形，久坐也痛、蹲下也痛、站久2020-08-05 -
吸脂，真的是量越多越好吗？
美友：主任，能麻烦您多给我吸出一些脂肪吗?实在是有点胖呢，我想变得瘦瘦的，吃多少都不会长胖那样......美友：主任，千万千万多给我吸出一些脂肪啊，拜托了.....2020-08-05 -
运动让人更加自信 轻运动带给你更多快乐
一到夏天可以说是运动的天下，运动带给人的改变相信很多人都了解，一直被黑的袁姗姗也是因为运动出马甲线而被很多人路转粉，但其实运动并不是非让要求你大汗淋漓，轻运2019-08-14
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