40 + 女人穿衣：“上深下浅” 穿法，简单显瘦又自然

　　40 + 女人穿衣：“上深下浅” 穿法，简单显瘦又自然

　　40 + 的姐妹们，是不是常遇到这样的烦恼：天热想穿得凉快，又担心露肉显胖;好不容易挑到好看的衣服，却怕颜色太艳像强行装嫩。其实，今年悄悄火起来的 “上深下浅” 穿搭，简直是为这个年龄段的女性量身定做的，简单又显瘦，还能穿出自然的美感，错过就太可惜了。

　　今夏 “上深下浅” 穿搭能成为 40 + 女人的心头好，原因很简单，它实用又贴合需求，不用花里胡哨，却能轻松遮住小肚子、拜拜肉，穿起来精神利落，还能衬得脸色好。而且，它完美避开了两个穿搭大坑：全身深色容易显老气，颜色太杂容易显胖。

　　首先，“上深下浅” 能遮住身材小缺点，显瘦效果超明显。很多 40 + 的姐妹并非真胖，只是腰腹、后背容易有赘肉，深色有显瘦的神奇效果，把深色衣服穿在上半身，就像穿了隐形塑身衣。比如藏蓝色针织衫能让肩背看起来立马变薄，深灰色衬衫塞进裤子里，小肚子也没那么突出。而下半身用浅色，既能避免全身深色的压抑感，又能把视觉重心往下移，显得人更挺拔。夏天穿条米白色半身裙搭配黑色灯笼袖上衣，谁看了都会觉得 “你瘦了好几斤”。

　　其次，这种穿法还能显白又清爽，夏天穿既凉快又提气色。不少姐妹觉得夏天穿深色会闷热，其实不然，“上深下浅” 中，上身深色面积小，下装浅色足够清爽，视觉上很平衡。浅色下装像个 “反光板”，能让整个人亮起来，看着轻盈凉快，状态也随之变好。

　　40 + 女人穿 “上深下浅”，掌握 3 个技巧能美得更高级。第一个技巧是选对颜色组合，避开 “显老感” 雷区。深色上衣要 “沉稳不沉闷”，黑色、藏蓝色、深灰色、墨绿色都是不错的选择，清爽大方，黄皮、白皮穿都好看;浅色下装要 “干净不刺眼”，米白色、浅卡其色、燕麦色、淡蓝色等带暖色调的白色更柔和，显得温柔有气质。颜色对比要明显些，像浅蓝色上衣配白裤子，虽都是浅色，但也有层次感，能穿出 “上深下浅” 的效果。要避开太鲜艳刺眼的颜色，比如大红色上衣配亮黄色裤子，容易显得夸张花哨，穿不出这个年龄段的优雅。

　　第二个技巧是上衣修身 + 下装宽松，藏住小肚子还显腿长。版型选不好，显瘦效果会大打折扣。上衣别穿太紧身或太宽松的，合身的直筒衬衫、小 V 领款式，或者稍微带点收腰的针织衫，更能显出身材曲线，利落精神;下装宽松带点余量，遮肉显瘦更自在。梨形身材可选 A 字裙、直筒裤，浅色能让胯看起来没那么宽;腿型不直试试烟管裤、微喇裤，裤长盖住脚踝，浅色能修饰腿型，让双腿更笔直修长;想显高可以把上衣下摆塞进裤腰或裙子里三分之一，或系条腰带，深色和浅色相接处就是 “隐形腰线”，能显腿长。比如上身选雾霾蓝色开衫，下身搭配米白色高腰阔腿裤，把开衫下摆塞进裤腰，立马显得腿又长又直。

　　第三个技巧是加一点 “小心思”，让搭配更有层次感。脖子处光秃秃的，戴条细细的珍珠项链或金属项链，能让别人视线集中在脖子，脸看起来更小;想更温柔可以系条浅米色、淡蓝色的浅色丝巾，系在深色上衣领口或绑在包包手柄上，和浅色下装搭配很和谐;鞋子颜色也有讲究，浅色下装搭配米色、浅棕色鞋子，能让腿看起来更长，深色上衣配黑色鞋子，上下颜色呼应，整体更协调。比如黑色针织小背心 + 浅米色条纹裙，脚穿浅米色高跟鞋，脖子戴细金链，既有深浅对比，又有细节亮点，显得精致又好看。

　　40 + 女人穿衣以 “简单、显瘦” 为主，照搬 “上深下浅” 的穿法，就能又美又自然，轻松穿出属于这个年龄段的优雅与气质。