秋天该如何保养美白自己的皮肤？

　　俗话说一白遮百丑

　　相信很多女性都在美白道路上前仆后继

　　不管是在中国

　　还是日韩的亚洲女性

　　美白是美容的“绝对真理”

　　对于亚洲女性来说

　　白=老

　　黑色素

　　黑色素细胞是产生黑色素的主要源头，黑色素存在于皮肤中的一种黑褐色色素，黑色素能够抵抗紫外线，所以说当外界紫外线变强的时候，黑色素就会变多，皮肤也就变黑了。

　　遗传

　　有些人从出生下来就属于比较黑的那种，不管怎么美白，效果都不是很好，其实有可能是和天生肤质有关系。大家可以看看自己身上的不容易变黑的皮肤，那是你本来的肤色哦。

　　美白的小知识

　　1.调节油脂分泌

　　有一大部分的美白肤质不均是因为油脂分泌不均造成。这个时候就要先调节皮肤的油脂。油脂分泌旺盛会导致毛孔粗大，也会吸收彩妆中的物质，导致皮肤越来越差，黑色素越来越多。所以先别着急美白，先把毛孔粗大和黑头问题给解决。

　　2. 抗衰老帮忙均匀肤色

　　另一个导致皮肤美白肤质不均的原因是衰老。以眼周和法令纹周围为例，这些也许不是黑色素导致的，而是皮肤松弛的眼周和下垂的轮廓因为的。想要解决这个问题，要选择一些抗氧化的产品使用了，要选择适合自己肤质的来哦，这样可以一举两得，提亮肤色又增白。

　　美白方案

　　1. 预防紫外线

　　我们变黑的很大一部门是因为紫外线的照射，所以一年四季做好防晒是非常重要的。除了放紫外线之后，还可以防止皮肤被晒黑。

　　2.去角质

　　定期去角质，肌肤的表层每周都会新陈代谢，如果不去角质的话，过老的废角质会堆积在肌肤上，给肌肤造成负担，每一周1-2次去角质，可以让肌肤重新呼吸，对变白也有好处哦。

　　3. 维生素摄取对皮肤至关重要

　　想必大家都听说过维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，可以提高人体的身体机能和免疫力，还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成。因此要多吃含这类维生素高的蔬菜和水果。

　　4.敷适合自己的面膜

　　要经常敷保湿的面膜，让肌肤水灵灵的。面膜是个很好的美白护肤品，能有效淡化色素沉淀，提亮肤色。

　　5.化妆水美白法

　　化妆水也有美白的功效吧，肯定有很多姐妹们经常使用化妆水，化妆水可以为肌肤提供养分，让肌肤水亮清透。但不是所有的肤质都适合用的哦。干性肌肤宜用爽肤水，敏感肌肤宜用敏感水，油性肌肤宜用爽肤水，小仙女们根据自己的皮肤状况来选择所用的化妆水吧。

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　　后续会给大家分享更多变美的小技巧。