护肤小常识科普

　　关于护肤你们了解多少呢?你知道吗?盲目护肤不仅浪费没有效果，对皮肤也会造成伤害，今天我来科普一些护肤小常识，希望对大家有所帮助。

　　今天要分享的内容主要有以下几部分：

　　你知道自己是什么肤质吗?

　　什么是肌肤屏障?

　　护肤的正确顺序，你真的知道吗?

　　眼部护理小常识

　　关于敷面膜的一些小秘密

　　好了，下面我们来一一解密以上问题。

　　你知道自己是什么肤质吗?

　　今天有朋友发微过来问：小鱼啊，我是什么肤质的?我该怎么保养自己啊?一连串的疑问抛个不停。不同的肤质使用不同的护肤品这是常识，但是怎么知道自己是什么肤质，这个有的朋友可能还不大清楚，现在，我来说一下各位朋友怎么知道自己是什么肤质，分享一个比较简单的判断肤质的方法。

　　首先，我们先对肤质分一下类：干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。

　　干性肌肤：肤质细腻，较薄，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛，容易生成皱纹及斑点，不易生痤疮，容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

　　油性肌肤：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光，肤质粗糙，易生粉刺，痘痘。不过油性肌肤不易产生皱纹，较能经受外界刺激。

　　中性皮肤：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹。是让人羡慕的肤质。

　　混合性肌肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤，常见的就是干性肌肤和油性肌肤的混合体，T区部位油性，脸颊干性或中性。

　　敏感性肌肤：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。

　　快速测试肤质的方法如下：

　　洁面三十分钟之后把吸油纸分别贴于两颊、额头、T字区、下巴、耳根后面，一分钟之后查看吸油纸的状态就可以知道自己是属于什么肤质了。

　　干性皮肤：吸油纸上的油脂斑点比较少甚至没有;

　　油性皮肤：吸油纸上斑点非常多;

　　中性皮肤：吸油纸油脂斑点比干性的略多;

　　混合性皮肤：常见的就是T区油脂斑点比较多，但是脸颊下巴等部位油脂斑点比较少。

　　什么是肌肤屏障?

　　我经常跟大家说护肤要耐心、细心一点，急于一时容易导致肌肤屏障受损。那么到底这个屏障受损是什么意思呢?屏障到底是什么呢?

　　首先我们的肌肤分为角质层、颗粒层、有棘层、基底层和真皮层。我们常说的皮肤屏障其实就是指——皮脂膜+角质层。

　　放大看皮脂膜和角质层，可以发现排列整齐的角质细胞和细胞间隙中的脂质组合成像城墙一样的保护层，所以皮肤科医生又将肌肤屏障比作“砖墙结构”。以角质细胞作为“砖块”，细胞间隙中的脂质作为“灰浆”。我们全身的皮肤就是靠这样一层薄薄的保护层保护，看起来不堪一击，但其实健康肌肤的肌肤屏障是十分坚固的，可以抵御一般的环境变化，外界细菌以及污染的入侵。然而敏感肌的肌肤屏障则比较脆弱，处于受损状态，面对外界的刺激自然是不堪一击。

　　屏障受损是指角质细胞排列紊乱，疏松，无法抵御外界刺激。而高强度或者不当的护肤都会导致屏障受损，屏障长期受损就容易发展为敏感肌。不当的护肤包括：长期高频率的使用皂基洁面产品，长期使用含有高浓度酒精的产品，频繁的使用去角质产品、过度卸妆等。高强度护肤包括：医美，高浓度果酸、水杨酸焕肤，强效祛痘膏等。

　　皮肤如果屏障受损那么皮肤就会分泌更多的油脂来保护皮肤的健康，所以外在表现就是外油内干的现象，皮肤角质层受损还会导致毛孔粗大以及脂溢性皮炎等问题的出现。皮肤长期受损也会让皮肤加速老化。