疫情期间戴口罩 但同时也别忘了护肤

　　这场战“疫”打到现在为止，很多人人生第一次“摇号”给了口罩。口罩恐怕是，还要和我们一起生活一到两个月(希望最长也就两个月!)

　　前一段时间，为了号召“全民戴口罩”，不少明星也都录了小视频以身作则。

　　你们老公王一博也戴起了口罩，莫名的呆萌是怎么肥四。

　　现在证实可以有效防止飞沫传染的外科口罩和N95口罩，防护有效也是因为对面部的包裹格外紧密。最近在后台收到很多小伙伴留言：复工后每天戴口罩，护肤没少做却感觉皮肤变坏了是怎么回事?

　　这时候编辑就要说一句了。在这个特殊时期，只注意病毒的防护还不够，不要到时候疫情结束了皮肤却毁了。过于紧密的口罩防护方式也会给皮肤健康带来很大的负担，今天就让编辑带来一份全套干货，防病毒也防烂脸哦!

　　很多女生表示自己自从复工开始基本上需要全天戴口罩，感觉自己的皮肤局部泛红变得越来越明显。而痘痘肌的女孩则觉得痘痘加重，这是为什么呢?

　　因为戴口罩的时候，口罩区域的温度和湿度会明显增高。长期温度湿度升高，表皮水合过度，会导致皮肤屏障受到损伤。就很容易让皮肤产生一些炎症，瘙痒起皮就是比较常见的表现。

　　痘痘的爆发则是因为：口罩不透气，闷热又流汗之后，容易造成毛孔阻塞而长痘痘或粉刺。

　　而且因为口罩部分突然升高的温度和湿度，皮肤表面的菌群也会受到很大影响。所以敏感肌、痘痘肌姐妹一定要当心了，长时间戴口罩，皮肤问题可能会有变得严重的风险。

　　口罩不一定时时戴

　　为了防杠，编辑强调一下，不是让你不戴，而是让你在不需要佩戴口罩的场合中不用戴。比如，在通风无人处、居家、独自开车或者与保证健康的家人一同开车时，不需要佩戴口罩。

　　尽量不要连续佩戴口罩超过2小时

　　其实连续佩戴半个小时口罩，很多人就会有憋闷的感觉，而且口罩部位也会流汗。

　　编辑的建议是在连续佩戴口罩1-1.5个小时之后，找一个通风空旷无人的地方，摘下口罩后擦干口罩内部的汗液和脸上的汗液，涂抹一些轻薄的护肤产品并等吸收后，再继续佩戴口罩。

　　痤疮的成因就比较好理解，由于口罩对皮肤的局部压力，导致毛发皮脂腺导管闭塞，容易令痤疮问题加重。

　　而过敏的成因相对来说比较复杂。不只是口罩，我们使用的防护用具、消毒剂、护目镜等等中含有的化学物质，很有可能对某些特殊体质MM们致敏。

　　而且口罩和皮肤较长时间或较大的摩擦、压力，也会造成皮肤机械性损伤(想想那些奋斗在前线的白衣天使们摘下口罩时，皮肤的压痕和脓包)。大多数情况下可能是由于口罩成分引发的刺激性接触性皮炎。口罩内部的金属条、呼吸阀都比较硬，与皮肤摩擦接触，就有可能造成过敏情况出现。

　　提前使用润肤乳霜

　　在佩戴口罩之前，(在护肤程序之后)再额外涂一层润肤乳霜，起到一个面部和口罩之间润滑的作用。避免边缘处摩擦刺激肌肤，导致过敏。

　　编辑的一个朋友，会在口罩金属条碰触的皮肤部位用润唇膏薄薄地涂一层，可以更好地起到防护效果。

　　两层口罩

　　如果对N95之类的呼吸阀和金属条过敏，可以在口罩内再加一层棉质的材质，避免材质造成皮肤过敏，但也一定要及时更换。之前网上有流传用纸巾叠住口罩，可以延长口罩寿命的说法，我们觉得“延长寿命”不大可取，但如果是办公环境内，这样重新包裹一下口罩的方式，倒是有一些帮助：

　　像动图中这样，先将一层纸巾对折从口罩上面覆盖住。

　　然后再取一张纸巾，只留1/8的部分夹在口罩上侧与面部，然后纸巾下侧也掖进口罩下侧和面部，将口罩与脸部接触的部分完全包裹。

　　比如你从外面进入到办公室区域，虽然说相对安全，你也有可能会有所顾虑而要带上口罩，这时，可以先用纸巾给口罩“加工”，然后过一小时需要透气的时候，换一张纸巾，再戴上。这样，相对可以保证接触面部的位置干燥、干净，对容易过敏的皮肤很有帮助。

　　作为干皮的你别以为就可以松一口气，长时间佩戴口罩反而会让你的皮肤越来越干。

　　也许你会问：不是说口罩部位都是湿润的吗?怎么皮肤却越来越干燥了呢?因为你戴口罩时鼻子嘴巴呼出的水分不能及时蒸发，皮肤表面一直潮湿温热，会导致角质层肿胀，细胞屏障受损，皮肤锁不住水，自然会越来越干燥。

　　涂抹清爽的保湿霜

　　定时涂抹保湿霜是保湿的根本，但是一定要选择质地轻薄的。毕竟你要长时间佩戴口罩，过于厚重的乳霜很容易闷出闭口和痘痘。

　　减少化妆

　　集美们，成天戴着口罩何必化全妆堵塞毛孔呢!而且这大风天，越吹越干是可以想见的结果。

　　害，实在想化可以用轻薄的气垫或者CC霜只化额头，加个眉毛齐活，反正也没人扒开你口罩看你的脸~

　　损伤后8小时-24小时：快速镇定

　　有些姑娘，在发现自己皮肤受伤后想要马上使用修护面膜，NO!这时你的皮肤无法吸收有效的修护成分，反而会让皮肤状态更加不稳定!

　　首先用活泉水喷雾进行物理镇定肌肤(如果有条件可以把喷雾放在冷藏室里冷藏过后使用)。镇定后选择保湿功效面膜，或者用活泉水泡开纸膜后敷在面部进行密集补水。

　　损伤后24小时-48小时：密集修护

　　不要涂抹过于厚重的护肤霜类产品，容易给肌肤造成负担，对修护起不到正面作用。

　　可以继续用保湿的冻膜or睡眠面膜让肌肤保持稳定的状态。

　　损伤后48小时-72小时：稳定肌肤状况

　　这时候可以加入一些成分安全的急救功效精华。选择一些有消炎、紧急修复、舒缓功效的油类产品提高肌肤的吸收力。

　　误区1：口罩越紧越好

　　很多人“斥巨资”买了套头式的口罩，觉得越紧越安全。这种口罩密闭性确实更胜一筹，但更适合化工厂等危险作业时使用。孕妇、小孩和有呼吸系统、心血管疾病的人，不建议带这种口罩，而且对痘痘肌敏感肌来说也Too Much!

　　误区2：长时间佩戴

　　密闭性较好的口罩长时间佩戴，不仅会像编辑说的那样对皮肤不好，最坏的还会影响呼吸功能，易产生胸闷等不适。半小时到一个小时左右就应该摘下来换换气。

　　误区3：咳嗽、喷嚏不摘口罩

　　咳嗽或打喷嚏时，呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩，不仅仅口罩阻隔病菌的作用会降低，防护性变差，而且也会更快的增加温度和湿度，对皮肤角质层产生影响。建议将口罩摘下，咳嗽或喷嚏后再佩戴。

　　误区4：戴完随手一扔

　　口罩戴了4-6小时候就会聚集很多病菌。一次性口罩戴完就要扔掉。而且按照专家建议，一个外科口罩最多戴四小时，N95可以酌情消毒后再继续佩戴。但是摘口罩的时候不可以碰口罩外面，放置在桌子上也要口罩内侧向下放置，外侧朝向空气。

　　勃朗圣泉专研修护舒缓喷雾

　　这款喷雾中的成分是100%纯净勃朗圣泉水，凝萃6500年强大治愈力。即刻舒缓、保湿、修复肌肤，令肌肤纯净如初。

　　雅漾 (Avène)修护舒缓保湿霜

　　这款保湿霜不添加酒精、香精，仅保留肌肤所需必要7种成分。富含雅漾活泉水，舒缓肌肤，温和亲肤，盈润舒适的乳霜质地，适合干性敏感肌肤。

　　HR赫莲娜 (Helena Rubinstein)绿宝瓶修护精华

　　业界首款提取植物干细胞的护肤精华，加速细胞与组织再生，帮助肌肤恢复健康屏障功能，令肌肤焕然新生。可对抗所有环境压力下产生的自由基和氧化侵害。

　　修丽可赋颜丰盈精华液

　　这款修丽可紫米精华里主要含有透明质酸酶促进剂(10%玻色因)以及抑制剂(紫米精华、甘草提取物)，说简单点，就是在促进肌肤合成透明质酸，同时避免流失，达到真正的紧致丰盈效果，即便是不需要紧致丰盈的小伙伴，用作保湿精华也是非常不错的呢，而且修丽可主打的就是稳定肌肤，保湿舒缓，可以很好的镇定皮肤。

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　　AB在欧美目前是销量不错的抗老品牌。是以Augustinus Bader的名字命名的。他把研发出的专利融入产品，快速复原皮肤简直是敏感肌的福音。里面角鲨烷和鳄梨油对敏感肌很呵护，值得入手!