前几日微博满屏刷出的都是戚薇整容成网红脸的话题。小编惊愕,不是吧!本来就已经足够漂亮的戚薇居然去整了个网红脸??于是马上点开戚薇的微博看看到底是什么照片让大家得出整容的结论。就是这个造型!确实是脸变小了,尤...
最近刚过完32岁生日的米兰达·可儿,这位曾经的维多利亚秘密天使超模、精灵王子奥兰多·布鲁姆的前妻,用她独特的甜美式性感征服了所有人的心。不论有多累她脸上总挂着浅浅的笑容,对待生活积极向上满满...
在大鱼大肉不间断的季节,累积在体内的热量,加上藏在身体裡的小毛病却是不能轻易忽视的!ELLEUS访问了营养师及医生,给你一些派对聚餐前的好建议!派对开始前,先吃一些蔬果垫胃美国营养及饮食学院的营养师兼发言人Al...
8小时减肥法不是指吃东西后需要间隔8小时,而是在8小时内随便吃,而且这8小时的时间自己随便设定。比如上午11点开始吃东西,那么你在晚上7点前都可以随便吃;12点开始吃东西的话,在晚上8点前可以随便吃,以此类推。在...
三月不减肥四月徒伤悲,放纵了一个冬天,是不是要开始减肥啦!既然如此,让我们先热热身,从吃草开始吧!绿豆牛油果藜麦沙拉炒香的菜籽综合薄荷的清香,开心果碎让这道沙拉的口感更加丰富。辣味芒果牛油果配米饭沙拉嗯...
基础代谢率指的是维持人体一天心跳、呼吸、基础代谢所需的热量,人体的基础代谢率为1200卡,也就是即使人一天动也不动,躺在床上,呼吸、器官运作也会消耗的基本热量。它占了一般人一天所需热量的50%以上,而且每个人...
大部分的东方女性都是梨形身材,下半身的肉肉总是多到不行,比起轻松就能消灭的肚腩和腰背赘肉,下半身的大腿、小腿甚至是脚踝都很难长成满意的模样,尤其深受水肿困扰的上班一族女性,再美的形象就都毁在了下半身肥...
微肉是最好的身材这一说法,相信是激动了千千万万胖子们的心,但到底微肉是有多少肉?太瘦或太胖的人应该怎样结合运动及饮食达到微肉的状态?简言之,微肉等于凹凸有致,肥而不腻,以当红微肉模特维秘天使GigiHadid为例,试分...
九零后,甚至是零零后的女孩子来说,在手指甲上涂抹上漂亮的指甲油,则是一种非常有个性又时尚的事情。那么指甲油的正确涂法该怎么做呢?涂指甲油的技巧1:刷保养油防止色素沉淀不论何种指甲油,只要涂久了,指甲便没...
陈玉莲与友人聚会金庸最认可的小龙女当属陈玉莲,毫无疑问,只有陈玉莲做到了冷艳。一袭白衣以及她的妆容堪称经典,开创了小龙女必需白纱飘飘、清冷淡雅、冷峻逼人的经典形象。往后各种小龙女翻拍版本,都以陈玉莲版...
近日蔡依林在微博晒出了和舒淇,李宇春一起的合照,站在身材高挑的李宇春和舒淇边上,我们的蔡依林身材依然不逊色。蔡依林个子不高,为什么身材比例那么出色?一直给我们矮个子女生榜样的作用。蔡依林堪称是是娱乐圈内...
初学化妆者想要掌握一款好看的美甲,非渐变色美甲莫属。清新自然且显得手很白,操作步骤也很简单,经典不失女人味。下面就来一起学习一下渐变色美甲教程吧。渐变色美甲教程——材料:绿松石颜色甲油、浅紫色甲...
夏天到了,一些妹纸比基尼一穿,美美的翘臀让人羡慕不已,整个海滩都被她承包了。而有的妹纸却在不知不觉的坏习惯中,自毁翘臀!翘臀美腿显气质,魅力四射亮瞎眼,好身材就是能让人多几分好感。那么,要想练翘臀,你还...
一个女孩茹素五年的蜕变生活水平提高的结果是,动物性食物被大量消费,引发各类慢性病;越来越多追求健康的人士开始积极推崇素食健康饮食。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳食结构与身体健康的关系,鼓励选择植...
这款美甲需要我们自己将羽毛的形状绘在指尖,可以依照自己的喜好绘制羽毛的模样哦,黑白两色交织的甲油,个性炫酷。STEP1:在做指甲前,我们需要将自己的手指清洗干净哦,然后再修剪打磨好椭圆的形状,最后涂上一层底...