很多中医药膳与食疗都具有不错的瘦身功效。比如冬瓜粥就可以起到利尿消肿,减肥降脂的作用。我们可准备一些新鲜连皮冬瓜和粳米,一起煮成粥,非常适合夏天食用。杂粮1。荷叶粥功效:具有生津,止渴,降脂减肥具体做法...
如果你以为平板支撑只有单调的一个动作,那你就错了。今天小编教大家练习平板支撑俯卧撑、侧平板支撑举臂和侧平板支撑举臂抬腿三个动作,帮助紧实核心肌肉。来源:PCLADY平板支撑新玩法紧实肌肉练出来第一式:平板支...
世界小姐张梓琳的小公主平安诞生啦!更令人羡慕的是,整个孕期她除了肚子变大以外,身体其他部位都保持着超模水准!我们就通过她的微博来看看,孕期里的她到底是怎么靠健康饮食保持完美身材的!(来源:悦己网图片:新浪...
导读:随着夏天的脚步越来越接近,不少姑娘开始担心了,体重三位数,夏天穿衣服可麻烦了。不少朋友更是跑来问编辑,说有没有什么方法瘦到90斤的,就算没有,减掉赘肉,增增肌肉,看起来像90斤也好啊!好无奈~小编就从...
爱情的小船说翻就翻!有毒boy柯震东和31岁的李毓芬低调交往还不到两年,近日就疑似恋情告吹,被狗仔拍到他无缝牵手赌王千金,轻松搭上吴克群的前女友何超莲?!要说这何超莲有才有貌还有钱,怎么就这么狂爱弯弯flop的男...
一个美丽的扎发可以说给了头型第二次生命,相信很多妹子都会认同这一点,但事实上,能够为此付出行动的人却不多,都是因为一个字,懒,因此很多妹子都想知道如何扎头发简单好看,今天小编就带给大家两款简单又好看的扎发教程...
要说今年最流行的裤子,非阔腿裤莫属。走在大街上,跟别人撞裤的几率也是高埃那么问题来了,怎么才能脱颖而出?除了要选择适合自己身型的裤子,鞋子所起到的作用也不容小觑啊!鞋子没配好,分分钟可能狗带了。都知道阔...
管住嘴迈开腿早已根深蒂固,那么节食、跑步、瑜伽、减肥茶、减肥代餐通通上阵,想法很好,节食,不给身体吃东西,能不抗议吗?或者是暴饮暴食后带着愧疚终于运动一番,胖子都是一点点吃出来的,同样,也可以一点点吃成...
胸前的那一条乳沟,是女人最为动人的风情,它牢牢地牵引着男人的目光,最终捕获男人的心。胸部丰满的女性可自由流转在时尚与性感之间,散发女人的独特魅力,给平凡的生活添加多种风味;而那些胸部平坦的女性,却还在忍...
春天已经如雨后春笋般涌现,有什么比你的美甲更耳目一新?去年,我给大家推荐了我最喜欢的柔和的色彩,但今年我想分享我的3个经典的春季指甲颜色!这个春天是表达自己的时候!我平时很喜欢中性的指甲,因为我喜欢它的百搭...
美国模特因西诺萨的大腿几乎比普通人的腰围都粗,形似《街头霸王》中的角色春丽,在社交媒体上吸引大量粉丝。(网页截图)国际在线专稿:据英国《每日邮报》4月20日报道,美国迈阿密市20岁女模娜塔莎·因西诺萨(...
导读很多女性都有O型腿的困扰,尤其是穿短裤短裙时候,腿部的缺陷一览无遗。下面小编就教你做O型腿矫正健美操,让你快速摆脱O型腿。先确定:你是O型腿吗?如果要试O型腿操,当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半...
你是苹果形身材(上半身胖)还是梨形身材(下半身胖)?1什么是苹果形身材?下半身看起来挺苗条的,上半身却比较肥胖?没错,你就是传说中的苹果型身材了。而且苹果形身材的人脂肪含量过多,容易引起高中性脂肪的病症,心脏...
城里人前几日刚玩了一种新游戏,叫你的腿可以横跨几个人,妹子们纷纷开启了炫大长腿模式。现在,夏天女生的腿又被刷上微博热门话题,这是要闹哪样?据说夏天女生的腿打开模式长这样,太让人震惊了!据说夏天女生的腿长...
打羽毛球能减肥吗?一般说来,羽毛球专业运动员的身材都是个顶个的棒。正因如此,打羽毛球成了很多减肥人士的不二选择。那么,打羽毛球真能达到减肥的目的吗?打羽毛球能减肥吗?且看三大好处羽毛球运动可促进脂肪分解一...