我们都知道减肥要做好两件事,一个是管住嘴,一个是迈开腿。在饮食中,水果是不错的选择。水果当中含有丰富的维生素以及营养价值,对健康有很大的帮助,因此被很多人推荐。因此在生活中很多人都想通过吃水果来减肥,...
对于日本的女孩子,你会有什么样的第一印象呢?温柔?懂礼貌?很多人大多都会想到性格方面,而在外形方面,往往会觉得(除了明星之外)都不够漂亮、显眼。然而,我们总是能从新闻上看到不少日本不老仙妻的案例,大多日本女...
为什么要每日一练?瑜伽有很多流派,但是体式差不多相类似,至于你喜欢什么样的节奏和方式都是自己的选择,我们每天分享的这些瑜伽体式在各个流派里都有,每日一练,你的瑜伽之路会更加顺畅,身材也会有惊喜的改变。每...
上周,小李子的脚踝也引起了吃瓜群众的热烈讨论。他带女友CamilaMorrone出街,大家说他瘦了。我觉得他的脚踝有很大功劳!脚踝细,视觉上大概可以瘦个十斤吧。近距离感受一下什么叫精致的脚踝哈哈。我原本对脚踝粗细没...
最近风靡网络的CinderellaChallenge(灰姑娘挑战),取代过去传统的BMI身高体重指数。大家以灰姑娘的身型作为指标,算出理想的体重。到底什么是灰姑娘挑战呢?计算方法是这样的:身高X身高X20X0.9=理想体重。一位身高1米...
有人说瘦就是主流,但是瘦成照片,没有一点骨干,也是很吓人,没有美感的。这就要学学欧美的超模明星了,该瘦的地方收,该有肉的地方还是已经不比正常人少。么说现在流行芭比腿而不是筷子腿,同样都是细腿,但是芭比...
自然圆形适合人群:较圆短的手指与指型。简约又经典的样式最适合圆形甲,更是工作场合的首眩颜色搭配:从裸色到鲜明俏皮的暖色,都十分适合圆形甲。方形适合人群:指甲长度比较短,甲床比较宽的指型。长方指甲因为近...
减肥≠节食,边吃边瘦的方法辣么多,靠节食来减肥的年代早已一去不复返。虽然说想毫不费力的瘦身成功有点不切实际,但只要掌握了吃的学问,想瘦一点也不难。格调君为了大家的幸福,搜罗了众多吃瘦法来与你分享~黄金...
现在的减肥方法五花八门,近期在日本流行的猫式伸懒腰减肥动作,可以让你轻松告别水桶腰伸伸懒腰就能让你的告别水桶腰?近期日本节目介绍了一个叫做猫式伸懒腰减肥动作声称只要每天睡前做十次,一个月内腰围就能发生变...
干燥的秋季马上就要到了,虽然现在还是短袖傍身,但是聪明的姑娘都会提前滋润身体,入秋后身体肌肤湿润慢慢美在心里。虽然现在这个社会都是靠脸吃饭,但是身体也要滑溜溜,细嫩嫩。做一个从内到外的精致猪猪女孩!做一...
如果你到现在还没看《延禧攻略》,格调君也拯救不了你和朋友聊天的话题了。看着高智商高情商,每一集都能靠智慧化险为夷的令妃娘娘,刷剧就像跟着我魏姐越级打怪般精彩刺激。在清宫戏的美人堆里,魏姐不敢说是最美的...
导语:纹身早就不是坏人的代表,却在妈妈心里永远是禁止!到底如何说服妈妈,或者纹个精致的隐藏纹身呢?这些纹身范本你可以收藏~(来源:爱丽时尚网)雏菊雏菊星星月亮星星月亮简约字母简约字母彩色手绘西瓜彩色手绘西瓜...
身材美不美就看腿!其实,好多宝宝们的腿并不算粗,问题就出现在腿上的肉肉不够紧实,所以才会显胖呢,可以说是败在了腿部线条上。那么,什么样的腿才是真的好看呢?Get韩国第一腿精李宣美同款的美少女腿!(来源:时尚芭...
天气愈发炎热,又到了一年一度的露腿季。为自己不是天生大长腿而难过?掌握这些小心机,你也可以拍出2米腿!(来源:ELLE中文网)阚清子最近,阚清子在微博晒出了一组异国街拍大片,照片中的她烈焰红唇,身着拼接色复古流...
导语:最近女星界偷偷展开了一场战役!因为她们就连Po个照片都充满着火药味,而她们的战场就是:你们想不到的水上游戏时间,她们连在玩水的同时都在花式秀身材!不信你看……(来源:时尚芭莎)花式玩水减肥...
近日大幂幂受邀为《时尚芭莎》拍摄一组摩登感大片,万万没想到却暴露了深藏已久的马甲线同学!果然真女神就是从头发武装到脚后跟,快跟大幂幂学学身体护理怎么做吧!(来源:海报时尚网)杨幂最新大片大幂幂在我们的印象...
导语:因为变胖上热搜的女明星可是不少,从早年的胖迪迪丽热巴、微胖蒋欣,到今天的体重过百景甜和发福刘亦菲,怎么一线女星都变胖了?其实,女明星口中的胖,大概和我们普通人是有一些不同的。(来源:海报时尚网)景甜...
导语:电眼娃娃张韶涵前两天发了篇长文,揭秘自己抗老化的秘诀,居然是戒糖。她尝试不喝含糖饮料,不吃任何甜食,坚持下来有了很好的效果,不仅逆生长了,身材也越来越好。她还在文中推荐了越吃越美的superfood。知识...
导语:2018年想要给自己制定新的目标了么?如果实在不想出去运动,就别强迫自己一定要去健身房了!新的健身趋势我想更适合你。(来源:爱丽时尚网)不一定去健身房根据自己的需求选择适合自己的运动20+的你一定要了解一下...
导语:现如今,我们对于女性的审美也从骨感美人变成了健身美人。筷子腿的魅力到现在远远比如肌肉比例合宜的美腿,与此同时,马甲线也开始火了起来。男练人鱼线,女练马甲线,没事热搜还来一个最美马甲线的评选,你想...
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