最好的药物是锻炼,最好的运动是步行

【导读】如何在不停歇的商务旅程或度假时刻保持最佳身体状态?怎样在世界上任何一个地点依然能够保持好身材 ... [详细]

男人的一周健身必修课

  男性的增肌健身计划将围绕手臂,肩膀,胸部,背部,腹部,大腿,小腿这些身体主要部位来进行训练。每个 ... [详细]

不用妒忌他 9周你也可以快速练出腹部六块肌

  热身训练(第1—3周)  1。触膝卷体  训练部位:热身动作,燃烧腹部脂肪  站直挺身,选择你所 ... [详细]

一天需六餐 猛男是这样“吃”成的

  第一餐:早餐  早上醒来,因为经过一夜的消化,胃里已经毫无所剩。这时为了防止肌肉产生代谢,早上必 ... [详细]

  高温天气还在持续,每天出门前“全副武装”的工序
  “修完胡子,效果竟然比换脸还神奇”  在这个小鲜
结婚时这些事情你碰过吗!

  扎堆结婚的七夕节马上来临,又到了考验友谊和钱包的时候。  3天内收到8个参加婚礼的邀请,每个婚礼包 ... [详细]

婚礼上怎么能少的了这些东西!

  导语:一场完美的婚礼,新娘的造型也一定要是无暇的,新娘必备的配件有哪些,一起跟着小编来为您盘点一 ... [详细]

蓝色大海梦幻沙滩 夏天一起去海边结婚吧

  炎炎夏日想在海边举行婚礼的新人们大概都期待着梦幻的沙滩和蓝色大海吧。这不,最近国外有对新人就趁着 ... [详细]

黑色婚礼,你试过吗

  白色婚纱再也不是独霸婚礼的唯一单品,  配合精致的点缀和颜色搭配,  黑色婚纱同样可以大放异彩。 ... [详细]

海岛结婚OUT!12座国外“网红树屋”盘点

  导语:作为求婚或婚礼举办的场所,或者是在旅途中选一家心仪的树屋度假,那想必会是一份比宫崎骏童话更 ... [详细]

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